Massage og kropsterapi
Når du fortrækker service og professionel behandlinger som fokuserer på årsagerne fremfor symptomerne,
så er du landet det rigtige sted.
Massage:
Massage hos mig er en terapeutisk praksis, der involverer manipulation af muskler og blødt væv for at lindre smerter, ømhed og stress. Massagen udføres på en række forskellige områder af kroppen efter dit valg, det kan være nakke, skuldre, ryg og ben eller blot individuelle steder på kroppen hvis det er ønsket.
Under en massage anvender jeg typisk forskellige teknikker, såsom tryk, strøg og gnidninger, for at stimulere blodgennemstrømningen og løse muskelspændinger. Massagen udføres ved hjælp af hænder, fingre, albue eller endda sten.
_edited_edited_edited_edited.png)
Der er mange fordele ved massage, herunder lindring af smerter og stivhed, forbedret blodcirkulation og øget fleksibilitet eller i forbindelse med genoptræning af skader. Massage kan også hjælpe med at reducere stressniveauet og forbedre søvnkvaliteten.
Generelt set er massage en af de bedste måder at pleje din krop på og hjælpe med at reducere smerter og spændinger. Hvis du overvejer massage og har spørgsmål er du velkommen til at ringe til mig Matheuz på 20654630.
Inden massagen begynder, starter vi altid med en kort snak om dine specifikke behov og om der er eventuelle skader eller lignende som jeg skal være opmærksom på. Det er vigtigt du kan slappe af under massagen, derfor tilpasses massagen altid din smertegrænse om du ønsker den hård, medium eller let.
Kropsterapi:
Kropsterapi er også en terapeutisk praksis, der fokuserer på at forbinde sind og krop og arbejder med at forløse spændinger og blokeringer i kroppen for at behandle psykologiske problemer, herunder traumer.
Under en kropsterapi session arbejder jeg med dig ved at bruge forskellige teknikker, herunder vejrtrækningsøvelser, bevægelse, massage og trykpunkter for at hjælpe med at frigøre blokeringer i kroppen og samtidig styrke din forbindelse til kroppen.
Kropsterapi har vist sig at være effektiv til behandling af traumer, da traumatiske oplevelser ofte lagres i kroppen og kan manifestere sig som fysiske spændinger og smerter. Kropsterapi kan hjælpe med at frigøre disse spændinger og give dig mulighed for at bearbejde de traumatiske oplevelser på en mere integreret måde.
Kropsterapi kan også være en effektiv metode til behandling af stress, angst, depression og andre psykologiske problemer. Ved at arbejde med kroppen kan du lære at genopbygge forbindelsen mellem sind og krop, hvilket kan føre til en større følelse af velvære og balance.
Som kropsterapeut kan jeg også integrerer psykoterapien i dine behandlinger ved at inddrage psykoterapeutiske samtaler for at hjælpe dig igennem dine traumatiske oplevelser på en mere holistisk måde.
Generelt set kan kropsterapi være en effektiv tilgang til at behandle psykologiske problemer og traumer ved at forbinde krop og sind og hjælper dig med at frigøre spændinger og blokeringer i kroppen. Hvis du overvejer kropsterapi, er du altid velkommen til at ringe til mig Matheuz inden du booker din tid. Mobil 20654630
Priser for kropsterapi.
1.0 Time Behandling 795,00 kr.
1.5 Time Behandling 985,00 kr.
2.0 Time Behandling 1.345,00 kr.
Kropsterapien er inkl. samtale